到了夏天，喜欢戴表出汗的人们真的很烦恼。

我不建议自己分解。

另一方面，更换橡胶带的步骤如下所示

1、首先需要拆卸乐队的工具。 东东有两端，一个是凹陷的字型，为了摘掉耳朵，另一个是尖的，用来通过带子的孔。

2、没有工具，实际上平口螺丝刀和爪杨枝也可以代替。 这里装的棒形物叫生耳，是皮带上的轴。 两端都有弹簧，我们很容易进去。

然后拆下旧的乐队。 用工具凹陷的片子勾住生耳边的小突起，向下按压压缩弹簧，缩短生耳，我们就可以把它取下来。

4、然后就可以安装新乐队了。 首先通过带子装上橡胶带。

5、戴上生耳朵，按住生耳朵一侧，将生耳朵插入手表的孔中。

二、橡胶带更换注意事项:

1 .买乐队的时候，要把原声带的宽度调准。 请注意，普通接口容易更换平带。 如果是凸字型或其他形状，可能会自定义或用手改造。

2、为了便于安装和脱离，请务必在钟表上放置带子短、有按钮的部分，并将长的部分放在下面。 否则，单手操作会变得不自然。

如果需要洗橡胶表带，建议在加了洗涤剂的热水中浸泡15分钟左右，在冷水中浸泡15分钟左右。 在水中仔细清洗表带，首先清洗表带表面，然后清洗表带间隙的污垢。 洗了乐队之后，一定没有光泽了。 涂上硅油，带子又恢复了亮度。

三、关于橡胶带日常安装和保养的建议

1 .橡胶表具有独特的优势，例如防水性好，适合在夏天和湿度高的环境下安装。 值得注意的是，如果橡胶带老化，请立即更换。

2 .钟表松动能否修理:根据钟表松动的原因，轻微变形引起的松动一般可以调整

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